Необходими са ни
Ленено семе – 2 супени лъжици
Ориз – 100 г
Кисело мляко – 1 супена лъжица
Кокосово масло – 1 супена лъжица
Вода – 200 мл
Начин на приготвяне
Изсипваме лененото семе в малка тенджера.
Наливам 200 мл вода.
Включвам котлона и изчаквам водата да заври.
Когато водата заври, ще се образува пяна.
Щом пяната побелее, свалете от котлона.
Оставете течността да изстине напълно.
Когато течността изстине, тя ще се превърне в гел.
Прецеждаме течността от лененото семе.
Ориза смиламе на фин прах.
За да направим крема, смесваме 2 супени лъжици гел от лененото семе, 1 супена лъжица ориз на прах.
Разбъркваме добре.
Добавяме кисело мляко и кокосовото масло.
Разбъркваме добре, да се получи хомогенна смес.
Готовия крем нанесете върху чисто лице и шия.
Изчакайте 30 минути.
След това изплакнете с хладка вода.
Гела от ленено семе можете да използвате самостоятелно. нанесете върху лицето и шията, задръжте за 30 минути, след което изплакнете с топла вода.
Още по темата
БЮЛЕТИН Абонирайте се за бюлетина на Актуално за жената, за да получавате актуалните публикации.