Салатата с краставици, която ви показвам днес е една от любимите ми рецепти! Салата от краставици за отслабване! Много витамини и малко калории! Много обичам тази здравословна салата! Краставиците са най-добрата съставка за салата, която ви помага да отслабнете! Диетите вече не са необходими! Яжте колкото искате и отслабвайте! Лесен и ефективен начин за отслабване! Салата от краставици, която изгаря коремните мазнини. Свалих 10 кг!
Съставки
Малки краставици – 5 бр
Сол – 1/2 ч. л.
Пера от зелен лук
Копър
Чесън – 2 скилидки
Сусам – 2 с. л.
Зехтин – 2 с. л.
Лимонов сок – 2 с. л.
Червена чушка по желание
Начин на приготвяне
Обелваме и нарязваме краставиците и ги поставяме в купа. Нарязваме перата от зелен лук, копъра на ситно и ги добавяме към краставиците. Пресоваме скилидките чесън и овкусяваме със сол салатата. Запичаме сусама до златисто и го добавяме към салата. Добавяме ситно нарязаната червена чушка. Наливаме зехтина и лимоновия сок. Разбъркваме добре.
Добър апетит!
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Пише, че се топят коремни мазнини, но как се консумира само салата или към хранене, колко време и други подробности не маловажни?!
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