За да се грижите за косата си, трябва да го правите не само с външни процедури, но и тя трябва да бъде хидратирана отвътре и снабдена с витамини, които я подхранват и укрепват. Експертите казват, че с добри практики е възможно косата да изглежда сияйна, без да се налага да се отказвате от пресата или сушилнята. Ключът е рутинната грижа, за да я поддържате силна, здрава, блестяща, копринена и хидратирана.
Постоянното използване на топлинни уреди, химикалите в боите и продължителното излагане на слънчеви UV лъчи са фактори, които могат да увредят фибрите на косата. Експертите дават редица препоръки, които могат да бъдат взети под внимание при грижата за косата и най-вече за да расте бързо и здраво. Това са някои от тях:
1. Използвайте само необходимото количество шампоан. Избягвайте да нанасяте твърде много от този продукт, когато миете косата си. Една супена лъжица е повече от достатъчна.
2. Вчесвайте се няколко пъти на ден. Ако искате да насърчите растежа на косата и да ѝ придадете блясък, разресвате от два до три пъти на ден, за да стимулирате кръвообращението. Това улеснява насищането на клетките с кислород и подпомага възстановяването на увредената и отпусната коса.
3. Нанесете маска от авокадо. Този плод е един от продуктите, които осигуряват най-много ползи за косата, ако се използват като маска. Съдържа есенциални мастни киселини и протеини, които възстановяват структурата на косъма и косопада.
4. Отрежете върховете. Въпреки че има много методи за възстановяване на увредени върхове, най-добре е да ги подстригвате веднъж на два месеца, за да може косата да укрепне.
5. Избягвайте шампоан със сол. Солта причинява увреждане на естествените влакна на косата.
Какво да добавите към шампоана?
Има домашни трикове, които са доказано ефективни. Например добавянето на някои естествени продукти към шампоана като алое вера. Тази естествена съставка осигурява хидратация, благодарение на нейните естествени свойства. Алое вера прониква в косъма, като го подхранва отвътре и го хидратира.
Укрепвайки космените фоликули, стимулира растежа и намалява косопада. Друго предимство е, че има антибактериални и противогъбични свойства, които поддържат скалпа чист и здрав. Алое вера намалява омазняването, регулирайки производството на мазнини в корените.
За да добавите този продукт към шампоана, отрежете прясно листо от алое вера и извлечете гела отвътре. В контейнер смесете гела от алое вера с две или три супени лъжици шампоан и нанесете сместа върху мокра коса, нежно масажирайте скалпа, разнасяйки навсякъде. Изчакайте няколко минути, за да подейства алоето, изплакнете косата и нанесете балсам. Използвайте това естествено средство два пъти седмично, за да расте косата силна и еластична.
Канелата
Добър вариант е към шампоана да добавите канела, подправка, която ускорява растежа на косата. Добавете една супена лъжица канела на прах в бутилката с шампоан, разклатете я добре. Измийте косата с този шампоан, като масажирате на корените. Преди да изплакнете, изчакайте поне пет минути.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
БЮЛЕТИН Абонирайте се за бюлетина на Актуално за жената, за да получавате актуалните публикации.
Good post. I be taught one thing more challenging on different blogs everyday. It should always be stimulating to read content material from different writers and observe somewhat one thing from their store. I’d prefer to use some with the content material on my blog whether you don’t mind. Natually I’ll offer you a hyperlink in your web blog. Thanks for sharing.