Около милион американци годишно се очаква да развият деменция до 2060 г., което е приблизително двойно повече от днешния брой, съобщиха изследователи в понеделник.
Тази оценка се основава на ново проучване, което открива по-висок риск, отколкото се смяташе досега: след 55-годишна възраст хората имат от 4 на 10 шанс в крайна сметка да развият деменция, ако живеят достатъчно дълго.
Това е смразяващо число, но има стъпки, които хората могат да предприемат, за да намалят този риск, като контролиране на високо кръвно налягане и други лоши за мозъка здравословни проблеми. И не е късно да опитате дори на средна възраст.
„Всички наши изследвания показват, че това, което правите в средна възраст, наистина има значение“, каза д-р Йозеф Кореш от NYU Langone Health, който е съавтор на изследването в списанието Nature Medicine.
Деменцията не е само Алцхаймер
Да не си спомните име или къде сте оставили ключовете си, е типично за по-напреднала възраст. Но деменцията не е нормална част от стареенето – това е прогресивна загуба на памет, език и други когнитивни функции. Просто третата възраст е най-рискова.
Алцхаймер е най-често срещаната форма и тихите мозъчни промени, които в крайна сметка водят до нея, могат да започнат две десетилетия преди появата на симптомите. Други видове включват съдова деменция, когато сърдечни заболявания или малки инсулти нарушават притока на кръв към мозъка. Много хора имат смесени причини, което означава, че съдовите проблеми могат да изострят назряващите симптоми на Алцхаймер.
Измерването на риска от определена възраст спрямо потенциалния оставащ живот може да даде препоръки за обществено здраве и медицински изследвания.
„Това не е гаранция, че някой ще развие деменция“, предупреди д-р Джеймс Галвин, специалист по Алцхаймер от университета в Маями. Той не е участвал в новото проучване, но каза, че констатациите съвпадат с други изследвания.
Рискът от деменция е различен според възрастта
Предишни проучвания казват, че около 14% от мъжете и 23% от жените развиват някаква форма на деменция през живота си. Екипът на Coresh анализира по-нови данни от американско проучване, което проследява здравето на сърцето и когнитивната функция на около 15 000 възрастни хора в продължение на няколко десетилетия.
Те откриха, че рискът се променя с възрастта.
Само 4% от хората са развили деменция на възраст между 55 и 75 години, което Кореш нарича ключов 20-годишен прозорец за защита на здравето на мозъка.
За хората, които преживяват обичайни проблеми със здравето до 75 години, рискът от деменция след това скача до 20% до 85-годишна възраст и 42% между 85 и 95 години.
Като цяло рискът от деменция през целия живот, след 55-годишна възраст, е 35% за мъжете и 48% за жените, заключават изследователите. Това, че жените обикновено живеят по-дълго от мъжете, е основната причина за тази разлика, отбеляза Кореш. Афроамериканците имат малко по-висок риск, 44%, отколкото белите – 41%.
Има начини за намаляване на риска от деменция
Има някои рискови фактори, които хората не могат да контролират, включително възрастта и дали сте наследили генен вариант, наречен APOE4, който повишава шансовете в късна възраст от Алцхаймер.
Но хората могат да се опитат да предотвратят или поне да забавят здравословните проблеми, които допринасят за по-късна деменция. Кореш, например, носи каска, когато кара колело, защото повтарящи се или тежки мозъчни травми увеличават риска от деменция в по-късен етап от живота.
Особено важно: „Това, което е добро за сърцето ви, е добро и за мозъка ви“, добавя Галвин. Той призовава хората да спортуват, да избягват затлъстяването и да контролират кръвното налягане, диабета и холестерола.
Например, високото кръвно налягане може да наруши притока на кръв към мозъка, риск не само за съдова деменция, но и свързан с някои отличителни белези на Алцхаймер. По същия начин високата кръвна захар при лошо контролиран диабет е свързана с когнитивен спад и възпаление в мозъка.
„Останете и социално и когнитивно активни“, казва Галвин. Той призовава да ползват слухови апарати, ако възрастта води до загуба на слуха, което може да стимулира социалната изолация.
„Има неща, върху които имаме контрол и тези неща са наистина важни за поддържането на по-жизнен мозък с напредване на възрастта“, казва той.
Още по темата
БЮЛЕТИН Абонирайте се за бюлетина на Актуално за жената, за да получавате актуалните публикации.
Nice post. I learn something totally new and challenging on websites
I just like the helpful information you provide in your articles
Downloaded the app from 77jldownloadapp. Works on my android phone. Easy to download and use.
Okay, I checked out 1winaviatorlogin to see what the hype was about. Login’s easy. The Aviator game is addictive, I’ll give them that! It’s pretty straightforward to figure out. They also have other casino games. Just be careful and play responsibly. 1winaviatorlogin
Just cruised over to linkf8bet. It’s got a solid variety of games, might be something you are interested. Here is the link for you:linkf8bet
OG777login is pretty solid. The login is easy peasy, and they have a decent range of games for all tastes. Been experimenting with some of the live dealer stuff, which is pretty fun. Worth a look if you ask me og777login.
I really appreciate this post. I’ve been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thank you again!
You really make it appear so easy together with your presentation however I to find this topic to be actually something that I think I might never understand. It seems too complicated and very broad for me. I’m looking forward for your next post, I will attempt to get the hold of it!
Platin Casino ist eine Online-Spielplattform, die eine Vielzahl von Casinospielen anbietet.
Zudem ist es spielend einfach im Platincasino die ersten Spielerfahrungen zu
machen. Ein sicherer und effizienter Platincasino Login-Prozess schafft das Vertrauen,
das wir benötigen, um effektiv zu traden und zu spielen. Um auf platincasino1.com Deutschland
oder platincasino1.com de zu spielen, müssen Sie sich zunächst ein kostenloses Konto registrieren. Spieler können sicher sein, dass das platin online
casino höchsten Standards entspricht.
Vergessen Sie komplizierte Verfahren; ein paar einfache Klicks sind alles,
was zwischen Ihnen und Ihrer nächsten Spielsitzung steht.
Bewahren Sie ihn sicher auf, und die Spiele können beginnen! Er
stellt sicher, dass Ihre Reise reibungslos, sicher und
genau auf Sie zugeschnitten ist. Letztendlich ist Ihr Platincasino Login die zentrale Anlaufstelle für
alles, was Sie auf der Plattform tun.
Es wird natürlich empfohlen, sie zuerst alle in kostenlosen Versionen auszuprobieren, bevor Sie auswählen, was am besten zu
Ihnen passt, und mit echtem Geld spielen. Es liegt auch in Ihrer Verantwortung, bewusst zu spielen. Für Spieler,
die unabhängig von der OASIS-Sperrdatei spielen möchten, gibt es jedoch auch Alternativen wie
„Online Casino ohne OASIS„. Das Platincasino bietet alle Funktionen eines modernen Online-Casinos, die ihr bequem auf eurem Smartphone
nutzen könnt – ganz ohne App-Installation. Selbst Neueinsteiger finden sich hier schnell zurecht
und können problemlos ihre Lieblingsgames genießen. Glücklicherweise gibt es eine
einfache Möglichkeit, ein neues Passwort für das Platincasino zu erstellen.
References:
https://online-spielhallen.de/royal-casino-cashback-ihr-weg-zu-mehr-spielguthaben/
Gewinne aus den Freispielen unterliegen einem Umsatzfaktor von x30, das Bonusguthaben muss hingegen mit dem Faktor x40 umgesetzt werden, ehe eine Auszahlung beantragt
werden kann. Für den idealen Start bei VulkanVegas erhalten Sie daher eine kostenlose Prämie von 50 Freispielen bzw.
So können Sie unter anderem einem Live Tisch beitreten, an dem Sie
gemäß der Spielmechanik von Poker um echtes Geld spielen können.
Das 888 Casino ist eines der besten Online-Casinos in Las Vegas und bietet eine breite Palette von Spielen, darunter Slots, Tischspiele, Live-Casino und mehr.
Zum Glück gibt es heute eine Vielzahl von Online-Casinos,
die es Spielern ermöglichen, von zu Hause aus zu spielen. Die meisten Online-Casinos erfordern von Spielern eine gültige Altersüberprüfung und eine Bestätigung der Identität, um sicherzustellen, dass sie legal spielen können. 9️⃣ Die meisten Online-Casinos haben mobile Versionen ihrer Websites, damit Spieler auch unterwegs spielen können.
Eine Besonderheit, die Online-Casinos in Las Vegas auszeichnet, ist die Möglichkeit, mit virtuellen Währungen zu
spielen und echtes Geld zu gewinnen.
References:
https://online-spielhallen.de/mr-bet-casino-auszahlung-dein-leitfaden-fur-schnelle-gewinnauszahlungen/
Jokerstar Casino Auszahlung
References:
https://online-spielhallen.de/alles-was-du-uber-rizk-casino-in-deutschland-wissen-musst/
Access your apps and files, or check in on your home PC as easily
and securely as if you were there in person. With TeamViewer’s easy-to-use remote capabilities, everyone can become a tech hero.
“Always accessible and intuitive to use, and handles all the requirements of the task. Choose if you need TeamViewer for yourself or your team.
If you are a Linux user, you can install and start using TeamViewer’s remote access solution in a few simple steps. To provide support, access TeamViewer directly through any browser without downloading the software to your device. Streamline remote support while maintaining compatibility with your existing software ecosystem.
Our free remote pc access software delivers the same enterprise-grade standards of remote IT support for personal use. Our free remote pc software makes connecting to your devices easy. TeamViewer’s global access network will provide you with the best possible connection, so you can enjoy immersive remote access and support sessions with fast transfer speeds and high image quality. TeamViewer ONE unifies remote access, monitoring, and automation so lean teams can prevent tickets, automate tasks, and deliver better support.
References:
https://blackcoin.co/cosmopolitan-of-las-vegas-in-depth-guide/
These slots have thrilling gameplay thanks to
a setup where the number of symbols per reel changes with each spin. Check local laws and ensure you are of
legal gambling age before using winspirit or
any online casino. For typical queries, the live chat resolves most
matters quickly, improving the overall WinSpirit experience for
Aussie players. Most WinSpirit slots are HTML5-optimised for smooth gameplay on modern phones.
The WinSpirit casino app supports biometric logins on many devices for convenient access to your account.
Payment systems support a variety of payment methods with reasonable processing times that meet industry standards.
A diverse selection of games caters to a wide range of preferences, and a variety of
providers guarantees quality and variety. Licensed in Curacao, the company provides structured gameplay with clear terms and transparent operational processes.
Email support offers more comprehensive assistance for complex issues requiring detailed investigation.
The support structure incorporates live assistance during operational hours
alongside self-service resources for common inquiries.
References:
https://blackcoin.co/39_best-vip-online-casino-2022_rewrite_1/
There is obviously a lot to identify about this. I feel you made some good points in features also.