Орехът съдържа мастноразтворими витамини А, Е, a също витамини от група В, витамин С, РР, К.
От минералите – много цинк и йод.
Препоръчва се за подобряване на функцията на имунната система, ендокринна система, полови жлези, щитовидна жлеза.
Полезен при кожни заболявания.
Намалява нивата на холестерола в кръвта.
Необходими са ни:
Орехови ядки – 1 чаена чаша
Мед – 1 чаена лъжица
Вода – 200 мл
Начин на приготвяне
В тенджера поставяме цели орехи, покриваме ги с вода.
Варим 10 минути.
Благодарение на този метод черупките омекват и се чупят по-лесно.
Смиламе ядките с водата в блендер.
Добавяме 1 чаена лъжичка мед.
Медът е мощен естествен антиоксидант.
Ускорява метаболитните процеси в организма.
Пийте по 1 чаша вместо закуска.
В рамките на една седмица ще почувствате прилив на сила и енергия.
Тази напитка ще ви излекува от много заболявания.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Ако обичате зеленчуци с богат вкус и кремообразна текстура, тази рецепта за кремообразен спанак със сирене и яйца е точно…
Баба Марта е един от най-обичаните български празници, който символизира идването на пролетта и обновлението на живота. На този ден,…
Светът на готвенето може да бъде сложно нещо. Виждаме фантастични рецепти в социалните мрежи или по телевизията всеки ден, но…
Гърбат кит погълна за кратко каяк край чилийска Патагония, преди бързо да го освободи невредим. Инцидентът, заснет от камера, бързо…
Преговорите за примирие в Украйна: нови щрихи, хоризонти и притеснения. Украйна трябва да участва в мирните преговори и всяко окончателно…
Седмици преди парламентарните избори крайно дясната партия Алтернатива за Германия се очаква да постигне най-силния си резултат до момента. За…
Този уебсайт използва бисквитки, за да анализираме неговото развитие и да подобряваме съдържанието за Вас.
Условия за ползване